婚外恋怎么处理? 教你解除婚姻的危机

2016-12-08 15:38 阅读 1,042 次 评论 0 条

在婚外恋中,不真爱,不真想跟对方结婚的一方,应付另一方,常常不会直接表达,说我爱你,或是承诺和人家结婚的事,一方面怕这种承诺和表白,让自己没了退路,说了真话,又怕矛盾立马激化,给自己带来不良后果。那么,婚外恋怎么处理?

 

婚外恋

婚外恋

 

婚外恋一、婚外恋利弊分析

 

婚外恋所带来的利弊分析很重要,有助于你坚定结束婚外恋的决心。

 

利:享受的是情感的释放,获得愉快的心情;弊:金钱、时间、精力的损耗,不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬,还有隐瞒私情的谎言与真实的碰撞,一旦暴露婚外恋的事实,只有弊了,家无宁日,信任危机,工作影响,朋友目光,亲人指责等等,如果有勇气敢于追求有情人终成眷属,利:获得了真正的所爱,终于享受在阳光下手牵手的幸福;

 

弊:再婚家庭的子女教育、对前段婚姻的愧疚、以及社会信任的重新建立,如果收入不高的还有带来经济的压力等等。从利弊分析的角度来说,尽快解除婚外恋的纠葛是明智之举。

 

婚外恋二、淡化关系

 

1、减少见面机会,避免单独见面

 

首先婚外恋双方要有坚定的信念和明确的态度,决定结束这种不正当的关系,避免单独见面,实在难以割舍,见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所,或在公众场合,彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”,谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候,谈谈工作、学习。

 

2、减少联系,无论是网络联系还是电话联系

 

婚外恋要想断的彻底是一件很不容易的事,即使能控制不见面,但是联系是少不了了,短信、电话联系的频率尽量逐步降低,短信、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴,逐渐减少对他的依恋,如果对方不忍放弃,热情不减,最好的办法是心要狠点,不回或少回短信,电话设置拒接,不聊天,让对方降降温。

 

婚外恋三、转移对婚外恋的依赖

 

1、让自己忙碌起来

 

大多婚外恋都是因为寂寞惹的祸,情感寂寞、心灵寂寞,这时出现一个谈得来、会关心人的异性,日久生情,婚外恋不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥,往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前,怎能割舍?怎舍得割舍?为了忘却这份情,就必须避免寂寞,让自己忙碌起来,没有时间寂寞,没有时间想念,可以运动、看书、听音乐,但要注意不看言情小说,不听情歌,避免伤感,保持愉快的心情,知道没有他(她)的生活照样精彩!

 

2、扩大交友范围

 

婚外恋的产生,男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友,决定结束婚外恋,就得重拾曾经的这份友情,用友情替代不健康的爱情,经常和闺中密友保持联系,还要具备3-5个异性朋友,多交流交流,放松心情,但仍要注意避免异性间一对一的交流,其实离开了婚外恋人之间狭小的空间,你会突然发现外面的世界是多么的广阔。

 

婚外恋四、回归家庭

 

家是什么?是港湾,是修养生息的地方,也是人生的加油站,是动力源。 家庭愉快轻松的氛围对我们每个人是何等重要?婚外恋中飞出去的心想要回家,就得从关心家庭里的每一个人开始,要反思父母、兄弟、姐妹多久没电话联系、没见面了?与爱人多久没拥抱、没接吻、没**、没交流了?多久没关心孩子学习了?多久没做家务劳动了?行动起来吧!尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围,并创造机会带领家人出外旅游、度假,加深家庭成员间的亲密度。

 

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